Počet záznamov: 1
Dýchaj ako macko
SYS 0045724 005 20230504002247.7 010 $b (brož.) $a 9788056609620 101 $a sk 200 1-
$a Dýchaj ako macko 210 $c 2019 $d Albatros Media Slovakia s.r.o. $g Fragment 215 $a 104 330 $a V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi jednoduché cvičenia z tejto knihy zamerané na podporu správneho dýchania, ktoré upokojuje myseľ, uvoľní telo a rozprúdi v ňom pozitívnu energiu. Pomocou príbehov o zvieratkách sa deti naučia sústrediť a upokojiť. Môžu sa natiahnuť ako mačiatko alebo dýchať ako spiaci medvedík, stať sa na chvíľu stromom a sledovať, ako ich dych pomaly prestupuje celým telom. Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. V aute, v obchode, na ihrisku, v škole či škôlke. Tak neváhajte a pustite sa do toho! $c ereading 608 $a E-knihy 608 $a Dětská literatura 608 $a Beletrie pro děti 700 $a Willey $b Kira
Počet záznamov: 1