| Anotácia | The purpose of the present study was to examine relationships between the intensity load of training and performance in the Slovak national cross-country ski team members during the pre-season preparation. Two Slovak male elite cross-country skiers were studied during the spring, summer, and autumn before the winter season using special testing batteries for cross-country skiing. We evaluated the results from the tests batteries, and compared them to each other after each mesocycle. The batteries tests are consisting of three physiological tests: roller skiing sprint freestyle technique test (RS), double pooling on roller skis freestyle technique test (DP), and athletic running uphill test (UR). The tests were undertaken after each four weeks period, together six times. We used as an experimental factor the % change of training intensity in the range of 75 % to 85 % of maximum heart rate (zone R2) from total training load. We did correlation between the results obtained in “controlled” training concept (CC<6 % R2) versus “uncontrolled” training concept (UC>6 % R2). We tried to point out,which intensity training concept positively or negatively affects the performance of two elite cross-country skiers. We examined the results obtained using the mathematicalstatistical methods. Evaluation and subsequent analysis of load intensity were compared to time results from the test batteries. The CC was positively related to RS,DP and UR for our first skier. The UC was positively related to RS, DP and UR for our second skier. Based on our findings, we can claim that our results support both intensity training concepts, but with opposite reactions for our elite cross-country skiers. We propose that training concept will bring a positive feedback for our tested skiers with the increase of their athletic performance in the future. Results indicate that applying the both training concepts CC, and UC in elite cross-country skiers may improve their endurance performance, but it strictly depends on ndividuality of each athlete Účelom tejto štúdie bolo preskúmať vzťah medzi zaťažením intenzity tréningu a výkonnosti členov reprezentácie Slovenska v bežeckom lyžovaní počas prípravného obdobia. Dvaja slovenskí vrcholoví bežci na lyžiach boli skúmaní na jar, v lete a na jeseň pred zimnou sezónou pomocou špeciálnych testovacích batérií pre bežecké lyžovanie. Hodnotili sme výsledky z testovacích batérií a porovnávali sme ich po každom mezocykle. Testovacia batéria bola zložená z troch fyziologických testov: šprint na kolieskových lyžiach voľnou technikou ( ŠKL ) , súpaž na kolieskových lyžiach voľnou technikou ( SPŽ ) a z atletického behu do vrchu ( ABK ). Testy boli vykonávané každé štyri týždne, počas celého testovacieho obdobia, spolu šesť krát. Ako experimentálny faktor sme použili % zmenu intenzity zaťaženia tréningu v rozmedzí 75 % až 85 % maximálnej srdcovej frekvencie ( pásmo R2 ) z celkového tréningového zaťaženia. Následne sme urobili koreláciu medzi získanými údajmi v " kontrolovanej " koncepcii tréningu ( KK < 6 % R2 ) oproti " nekontrolovanej " koncepcii tréningu ( NK > 6 % R2 ). Snažili sme sa poukázať na to, ktorý koncept intenzitného tréningu pozitívne alebo negatívne ovplyvňuje výkonnosť u dvoch elitných bežcov na lyžiach. Skúmali sme výsledky získané pomocou matematicko - štatistických metód. Hodnotenie a následná analýza intenzity zaťaženia bola porovnávaná s časovými výsledkami testovacích batérií. KK pozitívne súvisí s ŠKL , SPŽ a ABK v prípade nášho prvého lyžiara bežca. NK pozitívne súvisí s ŠKL, SPŽ a ABK pre nášho druhého probanda. Na základe našich zistení môžeme tvrdiť, že naše výsledky podporujú oba koncepty intenzity tréningu, ale s opačnými reakciami na našich elitných bežcov na lyžiach. Predikujeme, že naše zistenia o vhodnosti aplikácie jednotlivých intenzitných koncepcií tréningu, prinesú pozitívnu spätnú väzbu pre našich testovaných lyžiarov bežcov s nárastom ich športovej výkonnosti do budúcnosti. Výsledky ukazujú, že použitie oboch tréningových koncepcií KK a NK u vrcholových bežcov na lyžiach môžu zlepšiť ich samotný športový výkon, ale je to striktne závislé od individuality každého športovca.
|
|---|
