Anaeróbny prah a VO2max vrcholových športovcov vo vzájomnom vzťahu

Pupiš, Martin, 1978-

Anaeróbny prah a VO2max vrcholových športovcov vo vzájomnom vzťahu = Anaerobic treshold and VO2max of elite athletes in dependence / Martin Pupiš, Jaroslav Broďáni. -- Anaeróbny prah a VO2max sú dve rozhodujúce veličiny pre vytrvalostný športový tréning, pretože športový výkon vo vytrvalostných disciplínach závisí najmä od anaeróbneho prahu a VO2max. Anaeróbny prahu ako aj VO2max sú maximálne hranice ovplyvňujúce rozvoj vytrvalosti, keď ANP je v podstate maximálna hranica pre rozvoj vytrvalosti, kým VO2max určuje mieru utility kyslíka pri zaťažení. Závislosť medzi nimi je podľa našich zistení 80 – 100%, pričom spotreba kyslíka dosahuje pri ANP približne 80 – 100 % z maximálnej úrovne VO2max. Táto hodnota je pre každého individuálna na čo je nutné prihliadať v tréningu. Pre efektívne riadenie tréningového procesu je dôležité, aby sme poznali obidve tieto hodnoty u každého pretekára a z toho následne vychádzali pri tvorbe tréningových programov. Dôležité je však, aby sme prihliadali na to, že po prekonaní ANP môže dochádzať k poklesu srdcovej frekvencie, čo môže mylne informovať trénera o úsilí. Preto je vhodné po takomto zaťažení zmerať aj hodnotu laktátu. ABSTRACT Anaerobic threshold (AT) and VO2 max are the most determining factors in sport training, because sport results on endurance events depends on anaerobic threshold and VO2 max. Anaerobic threshold and VO2 max are boundary value for zest to endurance in sport, when AT is maximal boundary value for endurance training and VO2 max determining utility of oxygen in training. Interdependency of anaerobic threshold and VO2max is 80-100%, when VO2 max reach 80 – 100% of maximum pending anaerobic threshold. But this is individual number for everybody, so coach must allow for this fact on training. On training is important respect anaerobic threshold and VO2 max because it is important for making programs. It is important to know that heart rate can fall after AT and it can be mistakes information for coach. In this situation is correct to control lactate.

In Studia Kinanthropologica : vědecký časopis pro kinantropologii. -- České Budějovice : Jihočeská univerzita, 2007. -- ISSN 1213-2101. -- Roč. 8, č. 1 (2007), s. 29-35